ノブマーレスタッフブログ -Nobmale staff blog- http://blog.nobmale.jp/ 北千住のエステティックサロン　ノブマーレのスタッフブログです。 ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 北千住のエステティックサロン　ノブマーレのスタッフブログです。 北千住,エステ,サロン,ヘッドスパ,フェイシャル,フェイシャルケア,フェイシャルエステ,オールハンド,アクティブエイジング,nobmale,ノブマーレ,美容ローラー,Refa,リファ NOBMALE Staff no http://blog.nobmale.jp/article/55804012.html 嬉しいお言葉 Sat, 12 May 2012 14:33:43 +0900 こんにちは白石です先日、会員様に嬉しいお言葉を頂きました「いつもブログ見てるよぉ！」「面白いね～！」こんな私のブログを読んで下さりありがとうございますブログを更新するのが楽しくなってきちゃいましたとても嬉しかったですありがとうございますお手入れルームを撮ってみました こんにちはぴかぴか（新しい）
白石です目ぴかぴか（新しい）

先日、会員様に嬉しいお言葉を頂きました黒ハート

「いつもブログ見てるよぉ！」
「面白いね～！」

こんな私のブログを読んで下さりありがとうございますexclamation×2

ブログを更新するのが楽しくなってきちゃいましたグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）


とても嬉しかったですわーい（嬉しい顔）ハートたち（複数ハート）

ありがとうございます黒ハート


お手入れルームを撮ってみました晴れ


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s-shiraishi.jpg ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/55675059.html ハッピー！ハッピー！ Sat, 05 May 2012 20:14:18 +0900 こんにちは白石です凄くステキなプレゼントを頂きましたNOBMALEに通って下さっているA様から頂きました写真入りのチロルチョコですA様は明日、ご結婚されますNOBMALEスタッフ一同お祝い申し上げますA様本当に本当におめでとうございます
こんにちは晴れ
白石です目ぴかぴか（新しい）

凄くステキなプレゼントを頂きましたexclamation×2

NOBMALEに通って下さっているA様から
頂きましたexclamation×2

写真入りのチロルチョコです黒ハート


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黒ハート黒ハート黒ハートA様は明日、ご結婚されます黒ハート黒ハート黒ハート

NOBMALEスタッフ一同
お祝い申し上げますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

A様exclamation×2

本当に本当に
おめでとうございます揺れるハート揺れるハート揺れるハート

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 ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/55591671.html 空腹が人を健康にする Mon, 30 Apr 2012 11:20:02 +0900 こんにちは白石です昨日から読み始めた本を紹介します笑「空腹が人を健康にする」著者　南雲吉則読み始めてまだ1日なので、詳しくはお話出来ませんが現代の人は３食きっちり食べなくてもいい。現代の人は満腹に適した機能を持っていないなど…etc色々な考え方があるので、どれが正しいとは言えませんが、南雲さんの考えも一理あると思いましたもしもう読まれた方がいらっしゃいましたら、是非お声を掛けて下さいね
こんにちは晴れ
白石です目ぴかぴか（新しい）

昨日から読み始めた本を
紹介しますexclamation×2笑


「空腹が人を健康にする」

著者　南雲吉則


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読み始めてまだ1日なので、
詳しくはお話出来ませんが
現代の人は３食きっちり食べなくてもいい。
現代の人は満腹に適した機能を持っていないなど…etc

色々な考え方があるので、
どれが正しいとは言えませんが、
南雲さんの考えも一理あると思いました位置情報


もしもう読まれた方がいらっしゃいましたら、
是非お声を掛けて下さいね黒ハート

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 ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/55436089.html ガジュマル Sun, 22 Apr 2012 12:08:02 +0900 こんにちは斎藤です最近、観葉植物にハマっていて先月から斎藤家にやってきたガジュマルちゃんを紹介します毎日話しかけてますよ最近さらに葉が大きくなってきました今後も観葉植物を増やそうと思っております こんにちは晴れ

斎藤です位置情報

最近、観葉植物にハマっていて

先月から斎藤家にやってきた

ガジュマルちゃんを紹介しますexclamation×2exclamation×2

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毎日話しかけてますよるんるん

最近さらに葉が大きくなってきましたぴかぴか（新しい）

今後も観葉植物を増やそうと思っております黒ハート

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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/55422053.html 東京ディズニーシー Sat, 21 Apr 2012 15:42:15 +0900 こんにちは最近、気温の差が激しくて洋服に困る白石です先日、夢の国東京ディズニーシーへ行って参りました日曜だったのですが、思ったより混んでなかったですまたダッフィーが大人気で、いたるところでダッフィーのぬいぐるみを抱きかかえた人が久しぶりの夢の国、ディズニーとても楽しかったですよ皆様も行かれてみては　　　　

こんにちは晴れ

最近、気温の差が激しくて洋服に困る白石です目ぴかぴか（新しい）

先日、夢の国

東京ディズニーシー

へ行って参りました黒ハート

日曜だったのですが、
思ったより混んでなかったです位置情報

またダッフィーが大人気で、
いたるところでダッフィーのぬいぐるみを
抱きかかえた人がひらめき

久しぶりの夢の国、ディズニー
とても楽しかったですよるんるん

皆様も行かれてみてはハートたち（複数ハート）


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ディズニー４.jpg　ディズニー６.jpg

ディズニー.jpg　ディズニー３.jpg


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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/55262392.html 草刈メソッド Fri, 13 Apr 2012 16:40:55 +0900 こんにちは白石です最近ちょっとしたブームなのが「草刈メソッド」★身体をほぐす★体幹を鍛える★美しいシルエットへ一石二鳥ですね頑張ります こんにちは晴れ
白石です目ぴかぴか（新しい）

最近ちょっとしたブームなのが

「草刈メソッド」

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★身体をほぐす
★体幹を鍛える
★美しいシルエットへ

一石二鳥ですね黒ハート

頑張りますひらめきひらめき

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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/55142259.html サムギョプサル Tue, 10 Apr 2012 12:12:05 +0900 こんにちは青山&白石です先日２人で韓国料理を食べて参りました今新大久保は大ブームですよねその中でも大人気店「味っちゃん」ってお店はご存じですかサムギョプサルで有名なお店ですその「味っちゃん」が上野にもオープンしたんですこりゃ行くっきゃないもう美味しすぎて終始無言で食べてましたランチが安くオススメですよ こんにちはひらめき
青山&白石ですかわいい

先日２人で韓国料理を食べて参りましたレストラン

今新大久保は大ブームですよね位置情報
その中でも大人気店
「味っちゃん」ってお店はご存じですかexclamation&question
サムギョプサルで有名なお店ですぴかぴか（新しい）

その「味っちゃん」が上野にもオープンしたんですわーい（嬉しい顔）
こりゃ行くっきゃないモバＱダッシュ（走り出すさま）

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もう美味しすぎて終始無言で食べてました黒ハート

ランチが安くオススメですよグッド（上向き矢印）


s-aoyama.jpgs-shiraishi.jpg ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/54787516.html サザエさん Tue, 03 Apr 2012 12:34:30 +0900 お久しぶりです〓白石です〓大分春っぽくなってきましたね〓先日は長谷川町子　美術館に行って参りました〓サザエさんロードもあり、サザエさんを身近に感じることが出来ます〓正直、美術館としては小さくいですが、長谷川町子の歴史なども知ることが出来て面白いですよ〓 お久しぶりです〓
白石です〓

大分春っぽくなってきましたね〓

先日は長谷川町子　美術館に行って参りました〓

サザエさんロードもあり、サザエさんを身近に感じることが出来ます〓

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正直、美術館としては小さくいですが、
長谷川町子の歴史なども知ることが出来て

面白いですよ〓

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 ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/54313344.html 日々精進② Tue, 06 Mar 2012 11:47:39 +0900 こんにちは白石です３月３日ひな祭りも終わり、暦の上では春ですねですが、まだまだ寒い日が続きますね体調管理に気を付けて毎日を元気にお過ごしください以前、スタッフの石井ちゃんをご紹介させて頂きましたが、今回はスタッフの斎藤をご紹介致します初心を忘れず、練習の日々ですNOBMALEでは常にお客様のお悩みやお疲れを少しでも改善に繋がるお手伝いをさせて頂きたいと思っております今後ともNOBMALEを宜しくお願い致します
こんにちは晴れ
白石です目ぴかぴか（新しい）

３月３日ひな祭りも終わり、
暦の上では春ですねリボン
ですが、まだまだ寒い日が続きますね雪たらーっ（汗）

体調管理に気を付けて
毎日を元気にお過ごしくださいexclamation×2


以前、スタッフの石井ちゃんをご紹介させて頂きましたが、
今回はスタッフの斎藤をご紹介致します位置情報ぴかぴか（新しい）


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初心を忘れず、練習の日々ですexclamation×2exclamation×2

NOBMALEでは常にお客様のお悩みやお疲れを少しでも
改善に繋がるお手伝いをさせて頂きたいと思っておりますexclamation×2exclamation×2

今後ともNOBMALEを宜しくお願い致しますかわいい

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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/54209856.html トマトダイエット Wed, 29 Feb 2012 12:43:05 +0900 こんにちは こんにちは白石です雪が積もってますね本日は今、爆発的大ヒットトマトジュースについてお話させていただきますねトマトジュースの原料であるトマトって栄養豊富な野菜なんです燃えるような真っ赤な色その真っ赤な色のもとは、リコピンと言われるカロチノイド色素の一種ですトマトの代名詞ともいえるリコピンですが、研究によってリコピンには抗酸化作用があることが発見されていますトマトの色が赤ければ赤い程、抗酸化作用が強いと言うのですということは完熟したトマトなら最高って事ですよねトマトジ.. こんにちは
こんにちはひらめき
白石です目ぴかぴか（新しい）
雪が積もってますね雪


本日は今、爆発的大ヒットexclamation×2


トマトジュースについて
お話させていただきますね位置情報


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トマトジュースの原料であるトマトって
栄養豊富な野菜なんですわーい（嬉しい顔）
燃えるような真っ赤な色黒ハート
その真っ赤な色のもとは、
リコピンと言われるカロチノイド色素の一種ですひらめき
トマトの代名詞ともいえるリコピンですが、
研究によってリコピンには抗酸化作用が
あることが発見されていまするんるん

トマトの色が赤ければ赤い程、
抗酸化作用が強いと言うのですグッド（上向き矢印）
ということは完熟したトマトなら最高って事ですよねexclamation×2
トマトジュースって完熟した真っ赤なトマトだけを
原料にして作られますバー

リコピンがふんだんに含まれているって事ですexclamation×2
トマトジュースは最高の飲み物なんですかわいい

トマトに含まれる栄養素の一つである
ビタミンＫは骨粗しょう症の予防に効果が
あるらしいのですexclamation×2

またトマトに含まれる栄養の成分である
食物繊維やビタミン、ミネラルなどは
トマトが熟していくにつれてそれぞれの量が
増していくんだそうですひらめき

完熟したトマトを原料に作られるトマトジュースは
栄養豊富な健康に良い飲み物なんですexclamation×2

トマトには栄養の成分として他にもミネラル分が
程よく含まれていて、トマト単体だけで優れた効能を
持つ野菜なんですよひらめき
またトマトジュースには、
糖分もあまり使われておらず
カロリーも低い飲み物ですひらめき
なのでトマトジュースはダイエットにも効果を発揮しますわーい（嬉しい顔）


飲み方としては、食前に栄養豊富なトマトを
食べるか又はトマトジュースを飲んでお腹が膨らんだ分の
食事の量を減らすと良いらしいです晴れ
トマトジュースにビネガー、お酢、
黒酢などを少し混ぜると一層美味しくなります揺れるハート
このトマトジュースでのダイエットは、
美味しく続けられる、体に優しいダイエット法でするんるん
またトマトジュースは二日酔いにも良いそうですよリボン

抗酸化作用とは生活習慣病や老化などの
原因ではないかと考えられている活性酸素を
抑えることを言いますひらめき

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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/54136900.html アフロ田中～ネタバレ注意～ Fri, 24 Feb 2012 19:00:03 +0900 こんにちは斎藤＆白石です先日観て参りました「アフロ田中」強烈な天然パーマでこの世に産まれ落ちた田中広（松田翔太）幼い頃からその髪質ゆえ理不尽なイジメを受け、不遇の少年時代を過ごしてきました成長し高校生となった田中はノープランのままその場のノリで学校を中退…その後、さらなる自由を求めて埼玉から上京します肉体労働で日々汗を流しながら、田中は24歳を迎えるが、いまだ、彼女も出来ない日々を送っていましたそんな時、学生時代からつるんできた地元の仲間の1人、井上(駒木根隆介)が、結婚する.. こんにちは晴れ
斎藤＆白石ですぴかぴか（新しい）

先日観て参りましたexclamation×2

「アフロ田中」

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強烈な天然パーマでこの世に産まれ落ちた田中広（松田翔太）ひらめき
幼い頃からその髪質ゆえ理不尽なイジメを受け、
不遇の少年時代を過ごしてきましたもうやだ〜（悲しい顔）

成長し高校生となった田中はノープランのままその場のノリで学校を中退…
その後、さらなる自由を求めて埼玉から上京しますかわいい
肉体労働で日々汗を流しながら、田中は24歳を迎えるが、
いまだ、彼女も出来ない日々を送っていましたひらめき

そんな時、学生時代からつるんできた地元の仲間の1人、
井上(駒木根隆介)が、結婚するという知らせがモバＱ
高校時代の約束を思い出し、真っ青になる田中たらーっ（汗）
その約束とは“仲間5人のうち誰かが結婚する日には、
その時の彼女を連れてくる”というものでしたふらふら
焦る田中の前に、隣に引っ越してきた加藤亜矢(佐々木希)が現れますexclamation×2
そのあまりの美しさに激しく心をときめかす田中でしたが
どうこうできるはずないだろ、と瞬時に諦めてしまいますあせあせ（飛び散る汗）

そんな中、田中は彼女がいないことを仲間たちに告白しようと決め、帰郷位置情報
だが半年ぶりに再会した仲間たちは、それぞれ彼女をしっかり作っており、
結局、田中は彼女がいないことを伝える事が出来ませんバッド（下向き矢印）

東京に戻った田中は、精力的に合コンに参加する日々をスタートわーい（嬉しい顔）
やはり肝心なところでうまくいきません…

そんな中、「ゴキブリが出た」と叫ぶ亜矢を助けたことがきっかけで、
2人の仲はまさかの急接近黒ハート

そして遂に運命のクリスマスクリスマスぴかぴか（新しい）
まるで恋人同士のようにクリスマスデートを楽しむ二人でしたが
そこには大きな落とし穴が…


もうとにかく笑えますexclamation×2exclamation×2
何も考えることなくずっと笑っていられます揺れるハート
一言で面白いぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

オススメなので是非チェックしてみて下さいグッド（上向き矢印）

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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/54067593.html 藤子.F.不二雄ミュージアム Mon, 20 Feb 2012 11:47:08 +0900 こんにちは白石です先日ついに行って参りました今話題の…藤子.F.不二雄ミュージアムずーっと行きたくて行きたくてウズウズやっと行って参りましたドラえもんやパーマン、キテレツなど、お馴染キャクターをイメージしたカフェやグッズ売り場、マネキン、ミニシアターもあるので小さいお子様から大人の方まで楽しめると思います藤本弘さん（藤子不二雄）自身についても細かく展示もされており、藤本さんの歴史について知ることが出来ます逆に言ってしまうと藤本さんについて興味がないとちょっと退屈と思う部分もあ.. こんにちは晴れ
白石です目ぴかぴか（新しい）

先日ついに行って参りましたかわいい

今話題の…


黒ハート藤子.F.不二雄ミュージアム黒ハート



ずーっと行きたくて行きたくてウズウズ揺れるハート
やっと行って参りましたexclamation×2


ドラえもんやパーマン、キテレツなど、
お馴染キャクターをイメージしたカフェやグッズ売り場、
マネキン、ミニシアターもあるので
小さいお子様から大人の方まで
楽しめると思いますひらめき


藤本弘さん（藤子不二雄）自身についても
細かく展示もされており、
藤本さんの歴史について知ることが出来まするんるん

逆に言ってしまうと藤本さんについて興味がないと
ちょっと退屈と思う部分もあるかもしれませんねモバＱあせあせ（飛び散る汗）


わたしはとても楽しかったですよわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
一度は足を運んで頂きたいなぁと思いました位置情報


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↑
ミュージアム直行バスがキャラクターになってますひらめき


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↑
ミュージアムの壁がドラえもんの目になってましたリボン


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↑
ミュージアム内のミニシアターのチケットですexclamation×2


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↑
エスパーマミのスウィーツレストラン


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↑
ジャイアンのカツ丼exclamation×2


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↑
カフェラテ位置情報
オリジナルコースター付きですグッド（上向き矢印）


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↑
どら焼き＆ラスク（暗記パン型）


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↑
パーマンが寝てました手（チョキ）


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↑
キコリ物語のキレイなジャイアンですexclamation×2exclamation×2


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↑
マンガコーナーには大きなドラえもんがひらめき


大満足な一日でしたハートたち（複数ハート）

s-shiraishi.jpg ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/53914338.html 日々精進 Tue, 14 Feb 2012 11:28:20 +0900 こんにちは白石です今日は新しくNOBのスタッフになりました新人の石井ちゃんをご紹介します一日でも早くお客様のお手入れに入らせて頂けるよう練習の日々です↑↑↑↑↑↑バックケアの練習中です頑張り屋の石井ちゃん私たちも負けないよう頑張ります笑 こんにちはひらめき
白石です目ぴかぴか（新しい）

今日は新しくNOBのスタッフになりました
新人の石井ちゃんをご紹介しますかわいい

一日でも早くお客様の
お手入れに入らせて頂けるよう
練習の日々ですexclamation×2exclamation×2


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↑↑↑↑↑↑
バックケアの練習中です位置情報


頑張り屋の石井ちゃん晴れ
私たちも負けないよう頑張りますexclamation×2exclamation×2笑


s-shiraishi.jpg ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/53453502.html 楽して内側からプルプルに！ Sun, 05 Feb 2012 13:49:24 +0900 こんにちは最近の乾燥の酷さに驚いております斎藤です皆様、お久しぶりですどうしても手をよく使うので、やはり手の乾燥がとても気になりますあと、足のかかとなど…クリームを塗ってもなかなか満足いかず実は最近サボり気味だった青汁,美力青汁 beautyを飲み始めましたやはり違いますねささくれ、かかとのガサガサが大分落ち着きましたやはり継続が大事なんだなぁと改めて実感しました外からだけでなく内側からプルプルにNOBMALEでは試飲も行っております是非、ご体験を こんにちはひらめき

最近の乾燥の酷さに驚いております斎藤です位置情報
皆様、お久しぶりですexclamation×2

どうしても手をよく使うので、
やはり手の乾燥がとても気になりますあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
あと、足のかかとなど…もうやだ〜（悲しい顔）

クリームを塗ってもなかなか満足いかずふらふらたらーっ（汗）

実は最近サボり気味だった青汁,

美力青汁 beautyを

飲み始めましたわーい（嬉しい顔）ひらめき

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やはり違いますねexclamation×2exclamation×2exclamation×2
ささくれ、かかとのガサガサが
大分落ち着きました黒ハート黒ハート黒ハート

やはり継続が大事なんだなぁと改めて実感しましたかわいい

外からだけでなく内側からプルプルにるんるんるんるんるんるん

NOBMALEでは試飲も行っております喫茶店
是非、ご体験をぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

s-saito.jpg ]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff http://blog.nobmale.jp/article/53437078.html 麒麟の翼～ネタバレ注意～ Sat, 04 Feb 2012 11:56:08 +0900 こんにちは白石です久しぶりに映画を観て参りました麒麟の翼ＴＶドラマの劇場版が当たり前になった昨今ですが、久々に見応えのある人間ドラマをみることができました原作を読んでいない人でもすんなり世界観に入り込めると思いますこのシリーズは”出来過ぎ刑事・加賀恭一郎〟の鋭いカンと読みで真犯人を探り当てる小説なのですが、それにしても息子の同級生に行き着くまでの過程があっさりでした 過去の事件が巡りめぐって現在の事件とリンクして行くプロットは見事でした大したことない事件を組み合わせて、さも大..
こんにちは晴れ
白石です目ぴかぴか（新しい）

久しぶりに映画を観て参りましたグッド（上向き矢印）


麒麟の翼


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ＴＶドラマの劇場版が当たり前になった昨今ですが、
久々に見応えのある人間ドラマをみることができましたexclamation×2

原作を読んでいない人でもすんなり世界観に入り込めると思いますひらめき


このシリーズは”出来過ぎ刑事・加賀恭一郎〟
の鋭いカンと読みで真犯人を探り当てる小説なのですが、
それにしても息子の同級生に行き着くまでの過程があっさりでした位置情報

 
過去の事件が巡りめぐって現在の事件と
リンクして行くプロットは見事でしたひらめき


大したことない事件を組み合わせて、
さも大事件のように見せるのは驚きですexclamation


黒木メイサも出演しており、
犯人に繋がるキーワードを教えてくれますひらめき


何より、中井貴一の演技exclamation×2
息子を想うからこそ出る行動、言動exclamation
素晴らしかったですもうやだ〜（悲しい顔）ぴかぴか（新しい）

 
また最後に息子が水天宮にお参りへ行くシーンで、
振り向くと雑踏の中に父が見えると言う演出には
ジーンとしてしまいましたexclamation×2exclamation×2
 

オススメ映画です黒ハート
是非観てみて下さいるんるん


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]]> エステティシャンの独り言 NOBMALE Staff