ノブマーレスタッフブログ -NOBMALE staff blog-

北千住のエステティックサロン ノブマーレのスタッフブログです。

2013年07月27日

紫外線予防

こんにちは!
NOBMALEの渡辺ですかわいい

先日、動物園に行ってまいりましたぴかぴか(新しい)

みーあ.jpg

とても楽しかったのですが、この季節、長時間外に出ると気になるのは紫外線ですね!

皆さん、日焼け止めの選び方はご存知ですか?

SPFとは・・シミ、ソバカス、皮膚ガンの原因となる紫外線B波(UVB)をカットする力を示しています。
20分程度の間に何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に伸ばすことができるかという目安です。
つまりSPF20の場合20分×20=400分=6時間40分までは日焼けが抑制されるのです。

PA+とは皮膚を黒くするだけでなくシワやたるみの原因となる紫外線A波の防止効果を表すものです。
強い方から++++、+++、++、+の4段階に分かれています。


だいたい日焼け止めの目安は
日常生活→SPF20前後、PA++
仕事で外に出ることが少し多い→SPF30、PA+++
外に長時間いる、海や山など→SPF50か50+、PA+++

紫外線が強いこの季節、こまめに日焼け止めを塗り直すようにして、暑い夏を乗り切りましょう手(グー)晴れ

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posted by NOBMALE Staff at 11:51 | Comment(0) | エステティシャンの独り言
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