また抜け毛で悩む多くの方の原因となっているのが毛穴の詰まりなのですが、
毛穴の詰まりは皮脂の汚れやシャンプー剤のすすぎ残しなどで引き起こされてしまいます。
シャンプーをするときは毛穴の中の汚れを揉みだすように洗うのがポイントなのですが、
実はそれ以上にすすぎを丁寧に行うことが大切。
目安としてすすぎ時間は最低でも2〜3分間、十分すぎるくらいがちょうど良いでしょう。
《シャンプー方法》
抜け毛のヒドイ方の洗い方を見てみると、爪を立ててガッー!!と洗っているという方が多いように思います。正しいシャンプーのやり方を身につけるだけでも抜け毛はグッと減らすことができるのですから時間をかけて丁寧に洗ってみるところからまずは始めてみてはいかがでしょうか。
1・お湯でまずは丁寧に髪の毛をすすぐ。
(髪についた汚れや整髪料などはこのときに大抵落とすことができます。)
2・シャンプー剤を手のひらに取って軽くなじませてから髪の毛に載せていく。
(直接髪につけるのは絶対にNG)
3・毛穴の汚れを揉みだすように地肌をやさしく洗っていく。
(ゴシゴシ洗うのはNG。毛穴の汚れをかき出すような気持で洗っていく。)
4・シャワーなどでしっかり髪の毛をすすぐ。
いくらキレイに洗ってもすすぎが不十分だと抜け毛の原因になってしまいます。
十分すぎるくらいすすぐのがちょうどいいでしょう。
次に育毛剤についてですが、育毛剤には色々な種類があります。
血行を促進させるもの、毛母細胞に働きかけるもの、男性ホルモンを抑制するもの。
どんな育毛剤を選ぶかは自分の薄毛の原因によっても変わってきます。
つまり毛穴の詰まりが原因で薄毛になっているのに、
男性ホルモンを抑制するタイプの育毛剤を使っても意味がないのです。
またどんなに高価な育毛剤も土台となる毛穴が詰まっていてはせっかくの栄養分も浸透してはくれません。
育毛剤を使う前にはしっかりと毛穴ケアを行うことが大切です。
NOBMALEでは日頃落としきることのできない頭皮の毛穴の汚れを
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