こんにちはNOBMALEです
天気のいい暑い日が続きますね！
ただ、テレワークや自粛に伴いお疲れやストレスが出てきている方が多いかと思います
今日はお家で出来るリラックスヘッドマッサージ＆ヘアケアをご紹介します
①シャンプー前は出来るだけゆっくり湯船に浸かって毛穴を開かせてあげましょう
そうすることで毛穴汚れもしっかり落とせますし、まずは全身を温めて緊張を緩めます
②頭皮の予洗いは念入りに！
90秒以上かけて頭皮全体をお湯で洗っていくと7割もの汚れが落とせますよ ③シャンプーは是非リラックスできるお気に入りの香りのものがおすすめです
当店のシャンプーだと セルサートシリーズのミラインシャンプーがこの時季人気があります！
調香師が独自にブレンドし、香水のように香りが時間と共に変化していくのも
特徴で自然な精油の香りがバスルームに広がり一気にリラックスモードにはいれます
イランイラン・ユーカリ・バーチがブレンドされた落ち着いた香りです
④すすぎも予洗い同様念入りにしっかりシャンプーをおとしていきます
⑤トリートメント後、ドライ前に頭皮マッサージをプラス
前頭部・・
おでこからちょうどポンパドールを作るような位置です！
このあたりは目の疲れやPC疲れ等が出やすく、筋肉が弱まるとお顔のたるみにも
つながるので日頃からほぐしておきたい所です！
両肘をテーブルや机について大きな円を描いてくるくるとつむじのある頭頂部へ向かってマッサージ♪
頭の重みを使うので力が要らす簡単です！
また両手で左右髪をつかみ頭頂部に向かってゆっくり引っ張ってあげるのも気持ちいいですよ！
髪の立毛筋が刺激され簡単頭皮ストレッチ
マッサージが難しい方やめんどうだな。。という方は大きいパドルブラシで頭皮全体をとかしてあげるだけでも
血行が促進され、とーっても気持ちいいです！！更にお顔のむくみもとれてリフトアップ
マッサージの際は頭皮美容液や化粧水を使ってあげるといいですよ！
ただ頭皮が乾燥していたり荒れている時は頭皮化粧水で鎮静させ、頭皮をあまり刺激をしないよう優しく
なじませてあげて下さいね
是非お試しくださいそしてどうか皆様ご自愛ください
NOBMALE HP 
posted by NOBMALE Staff at 14:48
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